Welcome Guest ( Log In | Register )

Profile
Personal Photo
Options
Options
Personal Statement
Tulip doesn't have a personal statement currently.
Personal Info
Tulip
Hoa cô đơn
Age Unknown
Gender Not Set
Location Unknown
Birthday Unknown
Interests
No Information
Other Information
Country: Brazil
Statistics
Joined: 28-October 08
Profile Views: 5,576*
Last Seen: Private
Local Time: Nov 19 2017, 01:59 AM
5,216 posts (2 per day)
Contact Information
AIM No Information
Yahoo No Information
ICQ No Information
MSN No Information
Contact Private
* Profile views updated each hour

Tulip

Năng Động

***


Topics
Posts
ibProBattle
Recent wiki edits
Arcade
Blog
Shared Photos
Comments
Friends
My Content
18 Oct 2017

Chỉ vì nụ hôn với con gái 6 tháng tuổi,

người mẹ khiến con suýt chết



Gia đình Helen Green và bé Bonnie (Ảnh: qua dailymail)

Mới đây tờ Daily Mail và một số kênh tin khác đã đăng lại câu chuyện của bé Bonnie: em đã suýt mất mạng vì nụ hôn của người mẹ thân yêu. Đây cũng là bài học nhắc lại cho bất kỳ ai rằng không nên tùy ý ôm hôn trẻ nhỏ.

Người mẹ Helen Green cùng với chồng Russell Green và con gái 6 tháng tuổi, bé Bonnie đi du lịch tại Anh. Helen bị chứng giộp môi (cold sore) và sau đó vài ngày thì bé Bonnie xuất hiện một vết loét ngay dưới tai. Hai vợ chồng đã đưa Bonnie đi gặp bác sĩ để khám, nhưng cả hai lần đều được trả lời rằng vết loét là do vi khuẩn, và đã ra về cùng với thuốc kháng sinh, kem bôi.

Cho đến khi Bonnie có những cơn co giật, hai vợ chồng nhà Green vội vã đưa em vào viện, cuối cùng phát hiện rằng Bonnie đã bị nhiễm virus herpes (herps simplex virus – HSV). Virus herpes đã tấn công lên não của Bonnie, khiến em bị bại não. Hiện nay các các sĩ vẫn đang tích cực chăm sóc để em có thể hồi phục nhanh nhất. Đây quả là cú bất ngời với Helen, cô cho rằng mình đã bị nhiễm virus herps từ trên máy bay, sau đó truyền qua cho Bonnie khi hôn em. Tuy nhiên các bác sĩ chưa biết rõ làm sao virus có thể đi đến não của Bonnie.


Bé Bonnie đang còn trong viện (Ảnh: qua Dailymail)

Các bác sĩ cũng cảnh báo thêm rằng, không thể chủ quan với loại virus này.

Khi vị nhiễm, các triệu chứng thông thường có thể là:

Đau râm ran và ngứa. Nhiều người cảm thấy ngứa, rát hay cảm giác đau râm ran xung quanh môi một hoặc hai ngày trước khi mọc mụn.
Mụn nước nhỏ thường mọc dọc theo cạnh môi, nơi tiếp xúc với da mặt, hay cũng có thể mọc xung quanh mũi hoặc trên má .
Chảy nước và thành mải. Các mụn nước nhỏ có thể mọc tụ lại, sau đó vỡ ra, thành vết thương hở, rỉ nước và sau đó đóng vảy.
Các triệu chứng có thể khác nhau, tùy theo đây là lần đầu tiên hay tái phát

Khi bị lần đầu, một số người cũng có các triệu chứng:

Sốt
Đau họng
Đau đầu
Đau bắp thịt
Sưng hạch bạch huyết

Trẻ em dưới 5 tuổi có thể có vết lở trong miệng và các tổn thương thường nhầm lẫn với loét miệng. Trẻ nhỏ cũng có khả năng lây lan virus cho các địa điểm khác trên cơ thể, chẳng hạn như ngón tay hoặc xung quanh mắt .

Nhưng có vấn đề là hầu hết những người bị nhiễm siêu vi gây bệnh này lại không có triệu chứng nhưng họ vẫn có thể lây cho người khác, ngay cả khi họ không có vết lở.

Chính vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo rằng, bạn không nên tùy tiện ôm hôn trẻ nhỏ đặc biệt là dưới 6 tháng tuổi, nhất là việc hôn môi, có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển hay thậm chí khiến trẻ mất mạng.

Đã có rất nhiều trường hợp đáng tiếc xảy ra với trẻ chỉ vì một cái hôn của người khác như trẻ chết vì nụ hôn của chính người cha, Con viêm phổi nặng vì mẹ thích hôn miệng, và gần đây nhất là sự việc đau lòng diễn ra ở Anh. Bé sơ sinh tử vong vì bị người đến thăm hôn. Các trường hợp đau lòng này đã gióng lên hồi chuông cảnh tình những người có thói quen hôn môi trẻ.

Với trẻ nhỏ, đặc biệt là dưới 6 tháng tuổi, hôn nhiều có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Làn da của trẻ sơ sinh mẫn cảm gấp chục lần người thường. Việc hôn môi trẻ nhỏ hết sức tai hại. Sức đề kháng của trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh vô cùng kém, hôn môi trẻ dễ truyền nhiễm bệnh, truyền nhiễm vi khuẩn sang cho trẻ, tăng cơ hội nhiễm bệnh của trẻ, nhất là các bệnh viêm gan A, bệnh kiết lỵ, bệnh lao phổi… hay thậm chí là tử vong.

Để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, mẹ nên có những biện pháp bảo vệ thích hợp. Các mẹ có thể từ chối khéo các hành động thân mật bằng cách cho mọi người nói chuyện với bé và luôn giữ bé trong lòng mình. Rửa tay cho bé thật sạch sau khi bé tiếp xúc với đồ chơi hoặc sau khi được người lạ bế cũng là một phương pháp phòng tránh bệnh hiệu quả.

Daily Mail
16 Oct 2017

12 dấu hiệu bất thường trên mắt cảnh báo

sức khỏe của bạn đang ‘có vấn đề’



Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn” biểu hiện thần thái và tính cách của một người. Đồng thời, sự tổn thương hay những biểu hiện bất thường của mắt cũng phản ánh tình trạng sức khỏe của người ấy.

Nhìn mờ, khô, nhức, mỏi mắt, hay xuất hiện các điểm bất thường trên mắt là các triệu chứng báo hiệu các bệnh về mắt hay tình trạng sức khỏe. Khi mới xuất hiện các triệu chứng này, bạn cần chủ động đến khám bác sĩ để được chẩn đoán và can thiệp, điều trị sớm.

1. Thấy chấm đen, lóa sáng – Nguy cơ đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh ở giai đoạn sớm ít có triệu chứng, người bệnh có thể nhìn mờ, thấy mắt hay bị khô, mỏi, bệnh chỉ được phát hiện khi khám chuyên khoa mắt. Khi đã bước vào giai đoạn muộn, bên cạnh dấu hiệu nhìn xa kém do thị lực giảm, người bệnh bắt đầu nhìn màu không chuẩn, đặc biệt là thấy những chấm đen trước mắt và lóa mắt khi gặp ánh sáng cường độ mạnh.

2. Nhìn hình méo mó, song thị – Nguy cơ thoái hóa hoàng điểm

Triệu chứng đặc trưng của thoái hóa hoàng điểm là nhìn hình biến dạng, méo mó. Bên cạnh đó còn xuất hiện các dấu hiệu khác như: nhìn mờ vùng trung tâm, nhìn có ám điểm (điểm mờ đen) trước mắt, bị rối loạn thị lực màu: nhìn mọi vật mờ và nhạt màu hay nhìn song thị (nhìn thành hai hình).

3. Mắt khó tập trung, đau đầu, mệt mỏi – Hội chứng thị giác màn hình

Ánh sáng nguy hiểm từ đèn LED, đèn huỳnh quang gây tổn thương các tế bào võng mạc, làm chết tế bào thị giác (Ảnh: qua Más Visión Láser)

Hội chứng thị giác màn hình là hội chứng bao gồm nhiều triệu chứng của mắt như nhìn mờ, căng mắt, khô mắt và các triệu chứng khác như đau đầu, đau cổ, mệt mỏi, khó tập trung.

Nguyên nhân chủ yếu là do mắt bị tác động bởi ánh sáng nguy hiểm phát ra từ các thiết bị màn hình như: máy tính, máy tính bảng, điện thoại, tivi,… hoặc ánh sáng nguy hiểm từ đèn LED, đèn huỳnh quang. Ánh sáng nguy hiểm này tác động gây tổn thương các tế bào võng mạc, làm chết tế bào thị giác, gây rối loạn điều tiết mắt, suy giảm thị lực và tăng nguy cơ mù lòa.

4. Chảy nước mắt sống – tắc tuyến lệ


Nguyên nhân chảy nước mắt sống chủ yếu do tắc lệ đạo gây ra. Khi lệ đạo bị nhiễm khuẩn sẽ gây viêm tắc và đau nhức.

Viêm tắc lệ đạo nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra các biến chứng gồm: tắc lệ đạo, nhất là tắc ở ống lệ mũi, gây ra viêm túi lệ mạn tính với biểu hiện là thường xuyên chảy nước mắt, kèm theo có chảy nhầy mủ; phù nề nhẹ vùng góc trong mắt; ấn vào vùng này có thể thấy nhầy mủ đùn ra ở khóe mắt.
Hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại để bảo vệ mắt (Ảnh: qua Taner Canatar)

5. Mắt đỏ ngầu

Chỉ ra rằng bạn làm việc quá nhiều và không ngủ đủ. Có trường hợp nữa là nhãn áp hoặc áp lực nội sọ của bạn cao. Dấu hiệu này thường có ở người có thói quen thường xuyên nhỏ mắt.

6. Có điểm màu vàng gần mống mắt

Là dấu hiệu của những người thích “ngắm mặt trời” mà không dùng kính mát. Ở những người ở độ tuổi về hưu thì đây là dấu hiệu của viêm kết mạc. Tuy nhiên, các điểm vàng có thể là dấu hiệu của các bệnh gan, đường mật và cả viêm gan nữa.

7. Một chấm nhỏ màu đen

Đó là dấu hiệu của rối loạn tuần hoàn não. Dấu hiệu này cũng thường xuất hiện ở những người kém ăn, và ở những người có chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.

8. Xuất hiện đốm trắng trên giác mạc

Thường gặp ở những người lạm dụng kính áp tròng. Có thể, họ đã không tháo kính áp tròng khi ngủ. Những đốm trắng này xuất hiện khi mắt bị nhiễm trùng.

9. Khô mắt

Thường là do dị ứng. Khi khô mắt xuất hiện kèm theo ngứa nghiêm trọng. Tuy nhiên, không nên dụi mắt vì nó có thể khiến bạn bị nhiễm trùng.

10. Không thể có nước mắt mặc dù mắt đã quá khô

Có thể bạn đã bị nhiễm trùng virut nặng, và đây là triệu chứng của tê liệt dây thần kinh mặt.

11. Vòng màu trắng xung quanh mống mắt

Là dấu hiệu của lão hoá, cũng có thể báo hiệu về tình trạng tăng cholesterol của cơ thể.

12. Chỉ nhìn thấy một nửa các vật

Là dấu hiệu của migraine mắt (đau nửa đầu mắt). Người ta cho rằng dấu hiệu này là vô hại và chưa có phương pháp nào để chữa cả.

Cao Sơn
16 Oct 2017

Đức Phật dạy: Người có lòng từ bi thì lửa,

chất độc và gươm cũng không thể hại



Trong cuộc sống, ai cũng có những thứ tình cảm hầu níu kéo, bảo vệ hạnh phúc cá nhân. Nhưng nhiều người đã vô tình lãng quên một tình cảm cao thượng nhất trong tâm thức mỗi người, đó là tâm từ bi. Nó chính là mỏ neo giữ vững tâm hồn ta trong rất nhiều biến động của cuộc sống này.

Chuyện kể rằng, có vị vương tử tên là Bồ Đề đã xây cất một tòa lâu đài nguy nga, tráng lệ. Vì thế ông rất muốn Đức Phật đầy tôn kính là người đầu tiên bước chân vào nhà mình.

Sau khi Bồ Đề vương tử thỉnh Phật đến nhà và được nhận lời, ông tất bật chuẩn bị mọi thứ để nghênh đón Đức Thế Tôn. Ông đặc biệt cho trải một tấm vải trắng từ trong nhà xuống tới tam cấp, ra thẳng tới cổng. Khi Đức Phật cùng thánh đệ tử đến, ông thỉnh Phật hãy đặt chân lên tấm vải trắng này và bước vào tòa lâu đài để ban phước báu. Đức Phật im lặng và đứng tại chỗ. Lần thứ hai, Bồ Đề Vương Tử tiếp tục thỉnh nữa, Đức Phật vẫn im lặng, rồi lần thứ ba cũng lại như thế.

Lúc đó, đức A Nan hiểu được ý của Đức Phật, bèn nói: “Đức Thế Tôn không thể để chân mình bước lên tấm vải trắng vì Đức Thế Tôn đang nghĩ đến người nghèo”. Bồ Đề vương tử nghe lời, vội cuốn tấm vải trắng đó lên. Lúc đó Đức Thế Tôn mới đi vào tòa lâu đài.

Sở dĩ Đức Phật không bước lên tấm vải trắng tinh mà Bồ Đề vương tử trải là vì Ngài nghĩ đến người nghèo Ấn Độ, những người còn không có quần áo lành lặn mà ăn mặc. Đây chỉ là một trong vô số câu chuyện về lòng từ bi sâu sắc của Đức Phật. Từ bi chính là biết lo lắng, đồng cảm với những thống khổ, bất hạnh của người khác.
Đức Phật luôn có lòng từ bi đồng cảm với những thống khổ bất hạnh của con người.

“Từ” nghĩa là chia sẻ, yêu thương. “Bi” chính là hi sinh. Dẫu thế chúng ta đang sống vì lòng từ nhiều hơn lòng bi. Bởi hi sinh lợi ích của bản thân cho người khác, chịu thiệt cho mình để người khác được an vui là điều rất khó. Chúng ta chỉ đang mới làm được một nửa của từ bi, hoàn thiện tâm từ, san sẻ cho người nghèo khổ bằng của cải vật chất mà mình dư thừa.

Muốn hiểu sâu sắc về lòng từ bi trọn vẹn, ta hãy nhìn điều Đức Phật làm. Ngài đã bỏ hết được những cái của riêng mình vì mọi người, sẵn sàng từ bỏ danh lợi bậc tôn vị, địa vị và quyền lực để trở thành một người tu sĩ không nhà không cửa, sống trong rừng sâu. Đức Phật chịu đựng khổ hạnh để mong cầu tìm thấy con đường giải thoát cho chúng sinh bớt đi đau khổ.

Đó chính là lòng từ bi của một bậc giác giả chân chính, để lại cho chúng ta một tấm gương sáng. Đức Phật cũng đã giảng rõ tác dụng mà tâm từ bi sẽ mang lại cho chúng ta:

Người ấy ngủ ngon giấc.
Người ấy thức giấc tươi tỉnh.
Người ấy ngủ không thấy giấc mơ xấu.
Người ấy được những người khác yêu mến.
Người ấy được các chúng sinh khác yêu mến.
Chư thiên (Devā) bảo vệ người ấy.
Lửa, chất độc, và gươm không thể hại người ấy.
Tâm người ấy có thể tập trung rất nhanh.
Sắc mặt của người ấy sáng sủa.
Người ấy chết với tâm thanh thản.

***

Bước sang thời đại thông tin, sự bùng nổ của điện thoại thông minh và hệ thống mạng xã hội mang tới tiện ích giao tiếp trực tuyến tức thời nhưng cũng nhanh chóng xói mòn cảm giác gần gũi, hạnh phúc và lòng từ bi. Các chuyên gia nhận thấy việc cập nhật thông tin liên tục dễ làm người ta so sánh, cạnh tranh, dằn vặt, trầm cảm, tăng sự ích kỷ, không muốn tiếp xúc trực tiếp với các mối quan hệ ngoài xã hội.

Một số chuyên gia tâm lý cho rằng hơn bao giờ hết xã hội lúc này cần phát triển tâm từ bi vì nó bao hàm “đồng cam cộng khổ”, thông cảm quan tâm không chỉ với mọi người mà cả với chính bản thân. Nghĩa là, người ta phải ngừng việc đánh giá, chê trách, dằn vặt, mở lòng bao dung chấp nhận mỗi người.

Năm 2014 đài phát thanh cộng đồng NPR của Mỹ trong chương trình “TED talk” (các bài diễn thuyết của các chuyên gia trong các lĩnh vực: Technology, Entertainment, Design – Công nghệ, Giải trí, Thiết kế) cũng nhấn mạnh việc nuôi dưỡng lòng từ bi làm cho gia đình hạnh phúc, công việc hanh thông.

Trong chương trình “TED talk” của đài phát thanh cộng đồng NPR với tiết mục: “Tấm lòng cao thượng” một chuyên gia đã liên hệ từ bi với chỉ số cảm xúc EQ. Với tâm thái từ bi hòa ái thì từ lời nói tới cử chỉ trong ứng xử đều điềm tĩnh bất luận là phê bình hay tán thưởng. Những người nỗ lực lấy từ bi làm kim chỉ nam cảm thấy hạnh phúc hơn, tự tin hơn và cuộc sống hôn nhân cũng vững chắc hơn.

Bồi dưỡng tâm từ bi, biểu đạt lòng từ bi, không chỉ là cốt lõi của mọi chính giáo trên thế gian, mà còn là điểm trọng yếu trong tâm lý học. Trong những thập kỷ gần đây số lượng người tập luyện thiền định tăng một cách ổn định và ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định ích lợi đối với sức khỏe và tâm lý cho cuộc sống tràn đầy năng lượng.
Thiền Định hàng ngày để có sức khỏe và tâm lý cho cuộc sống tràn đầy năng lượng. Ảnh dẫn theo baouc.com

Thiền định nuôi dưỡng lòng từ bi trắc ẩn và tình yêu thương thông qua việc tĩnh lặng trở về với chân ngã của mình không còn những ưu tư lo lắng của trần tục. Khi đó bạn là người ở vị trí trung lập, tâm từ bi xuất phát từ bản thân bạn và sau đó là hướng ra người thân, bạn bè và vạn vật xung quanh.

Hiệu quả tích cực đó nhiều khi sẽ bất ngờ đến chỉ sau một buổi tập ngắn chừng 30 phút. Việc này làm cho người tập luyện tăng độ nhạy cảm trong các mối quan hệ xã hội và suy nghĩ tích cực hướng đến những người thân quen, trong gia đình và ngoài xã hội.

Thiền định với tâm hòa ái từ bi cũng đem lại nhiều lợi ích cho những người tập luyện thường xuyên. Dưới đây là 5 lợi ích của việc tập luyện thiền định với tâm thái từ bi đã được khoa học chứng minh.

1. Gia tăng những cảm xúc tích cực


Nếu bạn muốn gia tăng cảm xúc hạnh phúc và khỏe mạnh thì thiền có thể là bài tập hữu ích cho bạn. Một nghiên cứu cho rằng tập luyện thiền liên tục trong vòng 7 tuần sẽ giúp tăng những cảm xúc tích cực lên nhiều lần.

Cảm xúc tích cực đó bao gồm cảm giác yêu thương, sự vui vẻ, sự mãn nguyện, lòng biết ơn, niềm tự hào, niềm hy vọng, sự thích thú và lòng kính phục. Các cảm xúc tích cực đó tạo nên hiệu quả lâu dài cho người tập, làm gia tăng cảm giác hài lòng với cuộc sống của họ và giảm thiểu các triệu chứng trầm cảm.

2. Giảm bớt việc tự lên án bản thân


Chúng ta đều có những màn độc thoại nội tâm và những cuộc nói chuyện liên tiếp diễn ra trong tâm trí. Với nhiều người, giọng nói bên trong tâm trí có thể rất gay gắt, dữ dội thậm chí gây ra ảo giác nghiêm trọng.

Nhiều người sau khi hành thiền chia sẻ rằng những lời nói, chỉ trích đáng sợ đó sẽ được giảm thiểu rất nhiều khi luyện tập thiền chăm chỉ và ổn định chỉ trong vài tháng.

Thiền giúp giảm thiểu các triệu chứng của việc tự lên án bản thân và trầm cảm. Người tập còn được cảm nhận sự cải thiện của lòng từ bi và cảm xúc tích cực, tác động tốt đến tâm trạng, thái độ sống và làm việc hằng ngày.

May mắn rằng những cảm xúc tuyệt vời đó sẽ duy trì tối thiểu là 3 tháng sau mỗi đợt tập luyện đều đặn. Nếu muốn sống vui, sống khỏe, đừng chần chừ gì nữa mà không thiền để làm mới bản thân và cảm nhận sự thay đổi!

3. Tăng cường sự đồng cảm

Các tiến bộ khoa học gần đây trong lĩnh vực thần kinh đã chỉ ra rằng những gì chúng ta nghĩ, làm và chú ý sẽ tạo ra những thay đổi về cấu trúc và chức năng của não bộ.

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng, thường xuyên tập luyện sẽ giúp bạn kích hoạt và tăng cường các vùng của não phụ trách sự đồng cảm. Một trong những lợi ích quan trọng nhất của sự đồng cảm chính là cải thiện mối quan hệ, giảm bớt sự hung hãn, tư duy thiện tâm nhân ái và nói năng nhẹ nhàng hơn.

4. Tăng lòng từ bi

Theo Đức Đạt Lai Lạt Ma, tình yêu và lòng từ bi là điều cần thiết chứ không phải một thứ xa xỉ. Nếu không có những điều đó, nhân loại không thể tồn tại. Thiền định với tâm từ bi lại chính là một trong những bài tập hiệu quả nhất để tăng lòng từ bi.
Tình yêu và lòng từ bi là điều cần thiết chứ không phải một thứ xa xỉ. Ảnh dẫn theo himachalabhiabhi.com

Đừng chần chừ gì nữa, vì từ bi hơn đem lại cho bạn những lợi ích không tưởng: Bản thân bạn được cải thiện sức khỏe, cuộc sống gia đình hạnh phúc, và các mối quan hệ xã hội, công việc cũng thay đổi vì bạn luôn suy nghĩ cho người khác chứ không chỉ cho riêng mình.

5. Giảm chứng đau nửa đầu và trẻ hóa bản thân

Có phải đã đến lúc vứt đống thuốc giảm đau, kháng sinh, cảm cúm và thuốc đau nửa đầu bạn được các dược sĩ kê đơn đi chăng? Phải khẳng định với bạn rằng, một buổi tập thiền ngắn sẽ giúp giảm đau và giải tỏa phần nhiều căng thẳng liên quan đến chứng đau nửa đầu kinh niên ngay lập tức.

Thực tế đã cho thấy, nhiều phụ nữ thiền lâu dài và ổn định thường trẻ và có làn da, cơ thể, sức đề kháng hơn hẳn người cùng độ tuổi. Thậm chí nhiều người đã có thể vĩnh biệt nếp nhăn, không cần uống thuốc cảm cúm và các bệnh khác.

Chân Tâm

16 Oct 2017

7 tác hại khi ăn nhiều mướp đắng mà bạn cần lưu ý


Không chỉ là một trong những món ăn được nhiều người ưa thích, mướp đắng còn có công dụng như một vị thuốc chữa ho, tiểu đường, viêm họng… Tuy nhiên bên cạnh đó, có những trường hợp cũng không nên sử dụng mướp đắng.

1. Gây tan máu

Trong hạt mướp đắng chứa một hoạt chất là vicine, có khả năng tạo ra nhiều men oxy hoá khử trên màng tế bào. Khi chất này được sinh ra quá nhiều trên màng tế bào máu, nhất là tế bào hồng cầu sẽ gây hư hại, thậm chí thủng màng tế bào, gây ra hiện tượng nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê. Điều này gián tiếp làm tan máu.

2. Làm tăng men gan

Các enzyme gan tăng cao do ăn nhiều mướp đắng (Ảnh dẫn theo frontiersin.org)

Ăn quá nhiều mướp đắng sẽ khiến các enzyme gan tăng cao, làm thay đổi hình dáng của tế bào gan.

Nếu bạn ăn phải mướp đắng được trồng tại những vùng bị nhiễm kim loại nặng thì có thể sẽ bị ngộ độc, gây tổn hại cho gan.

3. Giảm khả năng sinh sản

Dùng mướp đắng nhiều và liên tục thì có thể làm tổn thương tinh hoàn, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Tinh hoàn ít protein dưỡng chất hơn, ít tinh trùng hơn, giảm acid nhân ARN hơn. Do vậy mà với những người đang điều trị vô sinh không nên dùng mướp đắng.

Nghiên cứu trên chuột cho thấy các hoạt chất trong mướp đắng có khả năng làm hư thai và chống sinh sản ở chuột đực. Kinh nghiệm dân gian cho rằng phụ nữ đang muốn sinh con hoặc mới mang thai không nên ăn nhiều mướp đắng.

4. Ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ

Không chỉ gây khó tiêu, phần ruột và hạt bên trong trái mướp đắng còn chứa nhiều thành phần độc tố gây hại cho sức khỏe của trẻ em. Chính vì vậy, bạn không nên cho trẻ ăn nhiều những món được chế biến từ mướp đắng.

5. Hạ đường huyết đột ngột:

Mướp đắng chứa p-insulin, mang lại hiệu quả hạ đường huyết tương tự insulin. Nhưng cũng chính vì điều này mà khi dùng quá nhiều, mướp đắng có thể gây ra tụt đường huyết đột ngột; chóng mặt, nhức đầu, vã mồ hôi, hốt hoảng, có thể bị choáng và ngất.

6. Không thích hợp cho những người bị bệnh về gan và thận

Người bị bệnh về gan và thận cần tránh ăn mướp đắng vì chúng rất khó tiêu hóa, có thể gây đầy hơi. Những người bị thiếu men G6PD (loại men có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa của tế bào hồng cầu) cũng nên tránh xa loại rau có vị đắng này.

7. Không tốt cho người mắc bệnh tiêu hóa

Mướp đắng có tác dụng tăng tiết men tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn nhưng nếu những người mắc bệnh đường tiêu hóa, hệ tiêu hóa yếu thì các hoạt chất trong mướp đắng kết hợp vào sẽ tạo nên sự “quá đà” và gây nên hiện tượng tiêu chảy, lỵ, gây các bệnh ở dạ dày.

Lưu ý khi ăn mướp đắng

Không ăn hay uống nước ép mướp đắng khi đói bụng. Thời điểm tốt nhất để bổ sung mướp đắng là trong hoặc sau bữa ăn.
Không nên ăn quá 2 quả mướp đắng trong 1 ngày và quá 4 lần trên 1 tuần. Ăn nhiều mướp đắng có thể gây tiêu chảy và một số vấn đề khác về dạ dày.

Lương Y Cao Sơn
16 Oct 2017

7 tác hại khi ăn nhiều mướp đắng mà bạn cần lưu ý


Không chỉ là một trong những món ăn được nhiều người ưa thích, mướp đắng còn có công dụng như một vị thuốc chữa ho, tiểu đường, viêm họng… Tuy nhiên bên cạnh đó, có những trường hợp cũng không nên sử dụng mướp đắng.

1. Gây tan máu

Trong hạt mướp đắng chứa một hoạt chất là vicine, có khả năng tạo ra nhiều men oxy hoá khử trên màng tế bào. Khi chất này được sinh ra quá nhiều trên màng tế bào máu, nhất là tế bào hồng cầu sẽ gây hư hại, thậm chí thủng màng tế bào, gây ra hiện tượng nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê. Điều này gián tiếp làm tan máu.

2. Làm tăng men gan

Các enzyme gan tăng cao do ăn nhiều mướp đắng (Ảnh dẫn theo frontiersin.org)

Ăn quá nhiều mướp đắng sẽ khiến các enzyme gan tăng cao, làm thay đổi hình dáng của tế bào gan.

Nếu bạn ăn phải mướp đắng được trồng tại những vùng bị nhiễm kim loại nặng thì có thể sẽ bị ngộ độc, gây tổn hại cho gan.

3. Giảm khả năng sinh sản

Dùng mướp đắng nhiều và liên tục thì có thể làm tổn thương tinh hoàn, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Tinh hoàn ít protein dưỡng chất hơn, ít tinh trùng hơn, giảm acid nhân ARN hơn. Do vậy mà với những người đang điều trị vô sinh không nên dùng mướp đắng.

Nghiên cứu trên chuột cho thấy các hoạt chất trong mướp đắng có khả năng làm hư thai và chống sinh sản ở chuột đực. Kinh nghiệm dân gian cho rằng phụ nữ đang muốn sinh con hoặc mới mang thai không nên ăn nhiều mướp đắng.

4. Ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ

Không chỉ gây khó tiêu, phần ruột và hạt bên trong trái mướp đắng còn chứa nhiều thành phần độc tố gây hại cho sức khỏe của trẻ em. Chính vì vậy, bạn không nên cho trẻ ăn nhiều những món được chế biến từ mướp đắng.

5. Hạ đường huyết đột ngột:

Mướp đắng chứa p-insulin, mang lại hiệu quả hạ đường huyết tương tự insulin. Nhưng cũng chính vì điều này mà khi dùng quá nhiều, mướp đắng có thể gây ra tụt đường huyết đột ngột; chóng mặt, nhức đầu, vã mồ hôi, hốt hoảng, có thể bị choáng và ngất.

6. Không thích hợp cho những người bị bệnh về gan và thận

Người bị bệnh về gan và thận cần tránh ăn mướp đắng vì chúng rất khó tiêu hóa, có thể gây đầy hơi. Những người bị thiếu men G6PD (loại men có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa của tế bào hồng cầu) cũng nên tránh xa loại rau có vị đắng này.

7. Không tốt cho người mắc bệnh tiêu hóa

Mướp đắng có tác dụng tăng tiết men tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn nhưng nếu những người mắc bệnh đường tiêu hóa, hệ tiêu hóa yếu thì các hoạt chất trong mướp đắng kết hợp vào sẽ tạo nên sự “quá đà” và gây nên hiện tượng tiêu chảy, lỵ, gây các bệnh ở dạ dày.

Lưu ý khi ăn mướp đắng

Không ăn hay uống nước ép mướp đắng khi đói bụng. Thời điểm tốt nhất để bổ sung mướp đắng là trong hoặc sau bữa ăn.
Không nên ăn quá 2 quả mướp đắng trong 1 ngày và quá 4 lần trên 1 tuần. Ăn nhiều mướp đắng có thể gây tiêu chảy và một số vấn đề khác về dạ dày.

Lương Y Cao Sơn
Last Visitors


13 Feb 2012 - 8:12


11 Feb 2012 - 12:45


26 Jan 2012 - 21:28


20 Jan 2012 - 11:20


1 Jan 2012 - 2:23

Comments
Other users have left no comments for Tulip.

Friends
There are no friends to display.
Lo-Fi Version Time is now: 19th November 2017 - 05:59 AM